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Cours Fitness, Aquagym, Squash, Salle remise en forme

Sports

Plus de 600m² dédiés à votre bien être et votre forme!

Les cours de fitness sont offerts 5 jours par semaine par des animateurs qualifiés et confirmés dans la piscine ou dans la salle de fitness. Chaque cours dure 45 minutes.

Les Cours:

  • BodySculpt, un cours pour les étirements et la tonification pour la forme sans impacte
  • BodyForce, un cours avec plus d'intensité employant une barre et des petits poids pour les répétitions multiples pour renforcer les muscles sans créer de volume
  • Circuit Training, un cours avec du temps aérobic utilisant les machines (tapis à cours, rameur, etc.) combiné avec des ateliers de renforcement musculaire.
  • Yoga, pour renforcer l'équilibre de l'être
  • Swissball, employant un grand ballon pour améliorer l'équilibre et la coordination
  • Aquagym ou Aquafit, le fitness dans l'eau


La salle de fitness

Vous trouverez toutes les équipements de base pour le bien être aérobic: tapis de course, vélos, stepper, elliptique, rameur, multi gym, mini trampoline, haltères. Nous avons également une télé grand écran plat et une collection de DVD fitness pour pouvoir faire des exercices avec vos amis! La salle de fitness est disponible pendant tous les heures d'ouverture du Clubhouse sauf pendant les cours collectifs.

Squash

Notre court de Squash est disponible pour la location. Appelez pour réserver votre heure jusqu'à 2 semaines à l'avance. Les racquettes et les balles sont également disponible. Pendant l'utilisation de court, il est recommandé de porter les lunettes de sécurité, le port de chaussures propres et non marquantes est obligatoire.

Les horaires d'ouverture du Clubhouse et les cours varient pendant l'année. Le planning actuel est disponible en cliquant 'Plus d'informatons' ou dans notre bulletin mensuel, ou à la réception du Clubhouse.

Tarifs : Il y a plusieurs moyens pour profiter des services du Clubhouse & Spa .

Cours:
Un cours simple: 8€50
10 cours: 70€00
(valable pour n'importe quel cours de fitness ou aquagym)

Squash: 4€ par heure par personne, 2€ supplément pour une racquette et balle

Salle de Fitness: 4€ par visite.

Meilleur rapport qualite - prix!!
Carte Membre Mensuelle: 50€00
(accès illimité pendant 1 mois calendrier aux cours, à la piscine, au spa, au squash, et à la salle de fitness).

Les cours et l'usage des autres équipements du Clubhouse est sous réserve de disponibilité, sur réservation. En générale, il n'y a pas une manque de place. N'oubliez pas d'au moins téléphoner avant de vous déplacer pour un cours ou une équipement spécifique.


Réservation

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Brochure

Cours Sportifs 011014.pdf Cours Sportifs 011014.pdf

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